Kebaikan Terung

Kebaikan Terung ni banyak rupanya. Saya salah sorang peminat terung. Tapi yang peliknya saya makan terung jenis panjang je. Terung bulat saya tak makan. Pelik tak? Padahal sams spesis je tu. Terung bulat kecik tu pun tak makan. Rasanya berbeza mungkin.

Selalunya kalau nak lebih mudah buat terung bakar dan makan dengan nasi dengan sambal belacan. Rasanya lebih original kalau di bakar. Tak perlu kupas kulit. Basuh dan terus bakar atas api. Kalau tak suka bakar boleh goreng bersambal. Memang sedap! Tambah pula saya ni jenis suka makan sayur.

Antara kebaikan terung :

• Prevents Cancer
• promotes weight loss
• Better Skin Tone
• Prevents Cellular damage in brain
• Lowers Bad Cholestrol
• Manages Type 2 diabetes

Selain itu, terung juga ada kebaikan dari segi nutrisi dan juga boleh dibuat bahan untuk kecantikan. Betul-betul berguna terung ni. Ingatkan untuk dibuat sayur je. Tapi ada lagi kebaikan terung ni. So lepas ni rajin-rajinlah makan terung ye.