Sarapan apa tu guys? Hari Sabtu adalah masa untuk berehat buat sarapan. Bukan Sabtu je, kadang hari Ahad pun hari untuk membeli sarapan. Bukan apa, sesekali rasa masakan dari dapur orang lain. Kita pun tahu jemu dengan masakan sendiri kadang.
Hari bekerja memang tak sempatlah nak membeli cerita dia. Jadi lebih cepat dan mudah sediakan sarapan sendiri. Sarapan mudah yang dan menyihatkan gitu. Tak lain tak bukan, telur rebus, kentang rebus dan panggang dan juga brokoli.
Ya, masih lagi dengan
idea bekal untuk diet. Sebelum ni telur rebus, kentang rebus (kentang holland), butterhead, cherry tomato dan kubis ungu. Agak meriah dalam satu hidangan tu.
Lepas tu menu sarapan pagi dan juga bekal encik suami bertukar jadi sedap. Sebabnya saya gunakan kentang russet dan brokoli pula.
Senang guna satu jenis sayur je. Tak perlu nak sediakan banyak sayur. Lepas tukar brokoli tu saya guna kaedah kukus 1 minit untuk kekalkan kerangupan tu. Tapi lepas tu jadi malas nak sediakan 2 pan.
Jadi, saya cuba guna kaedah masak yang lain. Lebihan butter panggang kentang tu saya masukkan brokoli dan tambah air sikit. Rasa buttery dan lebih rangup.
Kentang pula saya gunakan kentang russet. Baru tahu sedap rupanya kentang russet ni. Nak rebus sampai empuk pun tak lama. 10 minit macam tu dah okay masak 3/4 tu. Rebus siap-siap malam tu. Pagi tu tinggal panggang dengan butter je.
Rasa dia sebiji kentang putar. Kenapalah saya tak kenal kentang russet ni sebelum ni. Aduhaiii...boleh jimat masa memasak. Yang tak jimatnya, kentang ni agak mahal sikit.
Telur pun saya rebus siap-siap stok untuk 2 hari. Telur rebus saya rebus lama sikit. Pagi-pagi tinggal panggang kentang, brokoli dan kupas telur je. Senang kerja saya.
Air pula buat air barli suam tanpa gula. Menu ni untuk hari bekerja dan bekal encik suami je. Hari minggu kita santap menu awam je. Begitulah.
Memang sedap. Yumm.
ReplyDeleteBenar, sedap untuk dinikmati.
DeleteBetul Fizah.
ReplyDeleteSesekali timbul rasa jemu makan masakan sendiri. Eloklah cuba air tangan orang lain pula.
Kentang russet memang sedap!
Begitulah kehidupan kita kan kak Amie. Sesekali kena rasa masakan orang lain pula. Saya baru tahu kentang russet ni sedap. Kenapalah tak tahu dari awal. huhu...
DeleteRusset mmg sedap tapi harganya mahal sikitlah, tak silap Akk.
ReplyDeleteAkk nak tiru tau menu ni :D
sihat & sedap 👍🏻
Betul kak, harga dia mahal sikit. Tapi sedap. Silakan meniru. Kalau sedap, boleh buat lagi. hihi...
Deleteuncle tak kenyang sarapan macam ni... hehee
ReplyDeleteHihi..saya mengerti uncle.
DeleteNampak kenyang sarapannya tu tapi remeh jugak kerjanya kalau kena sediakan satu-persatu. Nasib baik dapat idea terus masukkan brokoli dalam lebihan butter panggang tu.
ReplyDeleteAlhamdulillah..kenyang sampai tengahari. Remeh tu kalau pagi pagi nak siap semuanya. Tapi kalau dah siap rebus kentang dan telur awal jadi cepat sikit kerja nak siapkan. Itulah tu, dapat idea macam tu lagi cepat siap kerja. Tak membazir lebihan butter pun ye juga.
DeleteSesekali sedap macam ni...eh..kalau untuk diet menu ni dah cukup untuk kenyang
ReplyDeleteKalau hari-hari mungkin jemu juga. So saya buat untuk sarapan dan bekal husband je. Senang. Untuk diet memang sesuai sangat. Kenyang pun kenyang.
DeleteMenu sehat tuh Cik, apalagi untuk kami yang usianya udah mau 1/2 abad seperti saya. Menunya rekomen banget
ReplyDeleteYa, boleh cuba nanti. Sedap!
DeleteRusset potato ni kentang USA ke? Suka beli yang ni kalau jumpa sebab mudah empuk dari kentang biasa.
ReplyDeleteAlamak, saya tak pastilah pula. Tak sempat nak mengkaji lebih lagi. Ya, lepas ni saya pun suka nak beli kentang russet ni. Mudah empuk dan sedap lagi.
Deletewahh menu sihat, good idea! tu rupanya beza kentang holland dengan kentang russet..
ReplyDeleteBolehlah cuba nanti. Itu je lah yang saya tahu. Lain-lain kena cari lagi infonya. hihi...
DeleteTampilannya sungguh menggugah selera
ReplyDeleteYa, menggugat selera bukan. hihi...
DeleteMacam best je.. Ada kentang dan telur, memang sedap.
ReplyDeleteMemang best. Silakan cuba, sesekali nak rasa. Sedap!
DeleteSedapnya
ReplyDeleteAlhamdulillah. Sedap.
Deleteammi pun taktau ada ubi holland...ingat bwang je ada holland
ReplyDeleteHihi..kentang pun nak holland juga tu. Saya pun baru je tahu bila mula-mula cuba menu macam ni.
Delete