Setelah tewas dan tak sanggup menahan sakit yang berlarutan dari sehari ke sehari, akhirnya serah diri juga ke klinik. Memang dah nekad dah...Read More
Sedia maklum sekarang musim panas melampau. Pendingin hawa hampir dibuka 24 jam lamanya! Jangan buat-buat terkejut pula tengok nilai bil ele...Read More
Sejak mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat selain exercise , pemakanan pun perlu dijaga juga. Diet, pemakanan seimbang. Kurangkan pengamb...Read More
Hari Sabtu semalam, merancang untuk hiking sebelum bulan puasa, Ramadan. Bulan Puasa kita rehat. Mana larat nak hiking. Sebenarnya tak tahu ...Read More